梅干しダイエット２

こんにちは！こうしんです。

昨日梅干しダイエットのことを書いたんですが、

家に帰ったら、なぜか冷蔵庫に梅干しが入っていて

物は試しでチンして食べてみたんですが・・・

やっぱりマズかったです(;^ω^)

昨日の補足ですが、

梅干しを耐熱容器に入れてラップで覆い

電子レンジで１分程度温めればＯＫ👌

一度温めた梅干しを冷やしても、ダイエットに

有効な成分の量が減少することはないみたいです。

梅干しの酸っぱさを我慢するか💦

大好きなお菓子を我慢するか💦💦

迷うところです(笑)。